オフィスにお水持ってくるのを忘れて、フードランドまで買い出し〜
ずっと頭痛がひどくて、セラピストに相談したら慢性脱水症かも？！ ということで
1日1.8リットルは飲んでね！！！ と言われて心がけています。だから水がないと落ち着かない、、、そして毎日水をたっぷり飲むようになり午後に頭痛がする事が少なくなりました！！！
こないだは外出で数時間水を飲めずにいたら、案の定がやってきました😱 こうなるともう薬も効きにくい。。。
★メモ: フードランド通常50ドル以上買い物で、一部地区に配達をしてくれます($12.99) パークレーンには$1からでも無料で配達可能みたいです！ まるでホテルのルームサービスのように使えて良いですね。
